La Zoom Barre du confinement
Rejoignez-moi pour une Zoom Barre le temps du confinement: des exercises de barre au sol adaptés aux espaces confinés avec des vrais flex et des genoux tendux.
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Les cours en direct utilisent l’application Zoom qui fonctionne sur ordinateur, sur tablette et sur téléphone. Pensez à installer l’application bien avant le début du cours: version pour l’ordinateur, Google Play, Apple Store.
Assurez-vous également
d’avoir une bonne connexion internet,
d’être connecté sur le secteur ou d’avoir suffisamment de batterie pour toute la durée du cours,
de pouvoir placer votre caméra de telle sorte que le professeur puisse vous voir si vous souhaitez être corrigé,
de placer votre appareil sur une surface stable afin d’éviter toute chute, accident ou bris divers.
Pour votre santé, il est important de consulter un médecin avant de commencer toute forme d’exercice, et de respecter vos capacités et votre niveau de forme. Demandez conseil à un médecin si vous avez la moindre question. Nous vous rappelons que tout programme d’exercices physiques comportent des risques, y compris de blessures. En suivant nos cours, comme tous cours, vous être conscients du risque de blessure qui peut en résulter et en accepte le risque. Nous ne pourrons être tenus responsable d’accidents ou dommages résultants du suivi de ses cours.